有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 突然的不開心，心情悶，煩。聽傷心的歌，
突然的不開心，心情悶，煩。聽傷心的歌，
女 | 15歲 2021-11-26 15:46:18
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健康咨詢描述： 晚上，下午，就是身邊沒有人的時(shí)候，就靜靜的，慢慢煩了 有人的話，就想找個(gè)借口離開，到一個(gè)只有自己的人，慢慢的煩，感覺不敢跟家人說，因?yàn)?，我知道他們不?huì)相信的。不敢跟朋友說，怕給他們帶來麻煩。 然后，久而久之，更加亂。 我一直都在逃避這個(gè)事，這個(gè)家，這個(gè)地方。我不想面對自己，我怕，不知道怕什么 沒有人喜歡我 我也不知道怎么會(huì)變成這樣，我以前從來不會(huì)，但是從初2開始，已經(jīng)有2年了，煩
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肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
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2021-11-26 15:49:54 我要投訴
你存在快感缺失，焦慮抑郁情緒，考慮為抑郁癥或者焦慮癥的可能性大，建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，有點(diǎn)困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，必要時(shí)于精神科就診，進(jìn)行心理治療或者合并藥物治療
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