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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-26 15:44:07 我要投訴
醋泡蘋果，起不到減肥的作用，減肥最好是選擇科學的方法，控制飲食，多運動鍛煉，不建議吃偏方或者口服減肥的藥物，防止對身體造成一定的影響，平時注意均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，每天堅持跑步或者打羽毛球等運動鍛煉
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科
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2021-11-26 18:31:52
你好，醋泡蘋果不能減肥，肥胖主要原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，要想減肥，還是要靠主食的控制，一日三餐不要吃得過飽，可以通過多吃新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，同時還要參加體育鍛煉，來消耗體內(nèi)過多的能量
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