健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我3月份的時(shí)候右腳扭傷了,去醫(yī)院拍過片就是扭傷,沒大問題,但是到現(xiàn)在為止腳關(guān)節(jié)還是在痛(坡跟鞋用腳掌不疼,平底鞋就疼),在空調(diào)下,會(huì)感覺患處發(fā)冷,請(qǐng)問我應(yīng)該怎么處理,會(huì)盡量好的快些?
踝關(guān)節(jié)扭傷后期多數(shù)會(huì)遺留不同程度的疼痛、酸困等不適,一般認(rèn)為是踝關(guān)節(jié)本體感覺尚未充分恢復(fù),有待于進(jìn)一步恢復(fù)。平時(shí)注意休息,避免長(zhǎng)距離行走,佩戴護(hù)踝,加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)肌肉力量鍛煉。
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