右小腿下部爆破性骨折

男 | 23個月 2021-11-26 13:38:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：后拆掉支架，現(xiàn)在快十個月了，能丟掉拐慢慢走路了，就是腳脖活動困難向下活動還好，向上抬不了多少。我鍛煉一個多月了，每天至少走五六個小時，走路腳還是會痛，腳脖比以前是好一點，向上還是抬不了多少，:

想得到的幫助：求怎么鍛煉會好點腳脖能快點恢復(fù)正常。

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2021-11-26 13:42:40 我要投訴

踝關(guān)節(jié)骨折后十個月，關(guān)節(jié)僵硬而影響行走。堅持鍛煉是最有效的方法，疼痛期注意休息，每天的活動以微微感到疼痛，經(jīng)過休息能夠充分緩解為度。可以配合物理療法，進行冷熱敷治療。建議遵照手術(shù)醫(yī)生醫(yī)囑定期復(fù)查和功能鍛煉。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

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