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臀部下垂需要怎么提臀

女 | 27歲 2021-11-26 13:13:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 可能是臀部肉少(人比較瘦)的原因,總是感覺沒屁股一樣,穿寬松點的褲子就沒曲線,想知道一些比較實用的提臀技巧。

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李明
李明 鄒平市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性肝癌,膽總管結(jié)石,急性胃十二指腸潰瘍穿孔 幫助網(wǎng)友:20505
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2021-11-26 13:17:16 我要投訴

      因為身體比較瘦,所以人體的各個部位肌肉就會減少,比如臀部肌肉少導致穿衣服不好看,這種情況可以通過多鍛煉的方法來改善,也可以堅持做瑜伽練習,還要注意加強營養(yǎng),多吃些富含蛋白的食物。

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