想要豐胸的話應(yīng)該吃什么食物好？

女 | 21歲 2021-11-26 13:08:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：小時(shí)候挑食的關(guān)系，所以好像身體里缺乏很多維生素，尤其缺乏豐滿乳房的，現(xiàn)在我的乳房有小又難看，看很多雜志說飲食豐胸效果好，想要豐胸的話應(yīng)該吃什么食物呢？

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2021-11-26 13:11:08 我要投訴

如果打算豐胸，可以先靠飲食調(diào)理，比如多吃些豆類，堅(jiān)果類食物，花生、黑芝麻、核桃等，吃些低脂肪高蛋白的食物，魚、蝦、瘦肉、奶等，多吃些木瓜等。還要注意適當(dāng)?shù)腻憻挘热鐢U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

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