通過日常的飲食怎么進(jìn)行豐胸的？

女 | 22歲 2021-11-26 13:08:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的胸部小的情況一直就不舒服的厲害的，主要是我會(huì)感覺到心理上不舒服，現(xiàn)在我想進(jìn)行豐胸了，我也不敢做豐胸的手術(shù)，現(xiàn)在我就是想在日常的飲食上進(jìn)行豐胸的，可是不知道怎么做的。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問，通過日常的飲食怎么進(jìn)行豐胸的？

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2021-11-26 13:11:19 我要投訴

胸部的大小與先天遺傳因素有關(guān)系，還有與個(gè)體的體質(zhì)也有關(guān)系，如果體質(zhì)過瘦，比如過度減肥以后，全身脂肪減少，也容易導(dǎo)致乳房的縮小。建議首先注意飲食，多吃些低脂肪、高蛋白的食物，比如雞、蝦、魚、肉、奶，還要多吃些堅(jiān)果類食物，核桃、黑芝麻、花生，多吃些木瓜，還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。