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如何去除眼袋和黑眼圈

男 | 16歲 2021-11-26 13:06:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我才16歲，黑眼圈就很重了，我知道是我經(jīng)常熬夜學習和打游戲害得，同學的哦討厭我了，說我是熊貓，希望得到幫助

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李明
李明 鄒平市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性肝癌,膽總管結(jié)石,急性胃十二指腸潰瘍穿孔 幫助網(wǎng)友：20505
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2021-11-26 13:09:18 我要投訴

      從你描述的情況來看，去除黑眼袋和黑眼圈，首先你要避免熬夜，按時休息，早睡早起，養(yǎng)足精神。減少打游戲的時間，減少用眼過度，平時可以作為做眼保健操。建議你養(yǎng)成良好生活習慣，從年齡上來看，你目前還在生長發(fā)育中，不要過度疲勞，養(yǎng)成良好生活以及作息習慣。
      

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