睡不著覺(jué)吃什么藥比較好

      睡不著覺(jué)建議自身調(diào)節(jié)，如放松心情，平時(shí)多注意和家人朋友溝通，緩解壓力，保持良好心態(tài)。不建議吃西藥安眠藥，如果長(zhǎng)期服用會(huì)有副作用，產(chǎn)生依賴解決不了問(wèn)題，停止服用可能也會(huì)睡不著，所以盡量自我調(diào)節(jié)。睡不著覺(jué)自身調(diào)節(jié)不能改善，可以建議服用中藥，中藥副作用較小，如可以服用國(guó)風(fēng)健腦丸等。國(guó)風(fēng)健腦丸具有健腦補(bǔ)腎養(yǎng)血安神的作用，其促進(jìn)睡眠，安神效果不錯(cuò)，國(guó)風(fēng)健腦丸是純中藥制劑，副作用較小，可以較長(zhǎng)時(shí)間的服用。