番茄可以美容養(yǎng)顏嗎？

      你好，番茄是經(jīng)常吃的一種蔬菜，番茄營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，番茄素，膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)某晕骷t柿可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，促進(jìn)身體的新陳代謝，而且還可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老，使皮膚細(xì)致有彈性。

      你好，番茄是一種比較常見(jiàn)的食物。具有美容養(yǎng)顏的作用，含有大量的維生素C，也可以起到防止前列腺癌，生津止渴等作用。建議您平時(shí)多吃一些蔬菜水果，盡量不要吃任何辛辣刺激性的食物。