總膽固醇和低密度酯蛋白偏高
女 | 67歲 2021-11-26 11:48:15
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 對(duì)于總膽固醇和低密度酯蛋白比較高的人群來(lái)說(shuō)，在飲食上應(yīng)該如何注意?多吃點(diǎn)兒什么好?應(yīng)該少吃些什么?平常對(duì)于油分鹽分應(yīng)該如何注意?
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2021-11-26 11:52:27 我要投訴
膽固醇增高，低密度脂蛋白增高臨床診斷高脂血癥，長(zhǎng)期血脂增高會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。需要多參加有氧運(yùn)動(dòng)。飲食宜低脂低鹽。不要吃肥肉動(dòng)物、內(nèi)臟、油炸食品。多吃新鮮蔬菜。每天攝入鹽不要超過(guò)9克，油50克左右。
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