健康咨詢描述: 醫(yī)師,感謝您。我是脾虛濕氣重,有吃一些養(yǎng)脾祛濕的食品,如黃豆,山藥,芡實,薏米,燕麥,玉米磨成的粉末,但是網(wǎng)上又說豆?jié){這些都不能吃,請問黃豆可以吃嗎?好像自從吃了這些以后大便變得潮濕稀爛了,之前是不會的,感覺濕氣很重,睡眠很差。 我也經(jīng)常煲一些烏雞,雞湯,骨頭湯,加一些玉米,胡蘿卜,板栗等等,感覺沒什么效果,請問我是不是吃的不行呢? 近期查過肝功能,腎都是正常的,睡眠很差,眼圈很重!
病情分析:
您好,很高興為您解答!看了您常用的食品,沒有什么問題,都是健脾利濕的食品,也可以達到藥物性能。烏雞,骨頭湯還是少喝,增加濕熱。保持心情舒暢,不要熬夜,調(diào)節(jié)睡眠。
指導意見:
您好,很高興為您解答!看了您常用的食品,沒有什么問題,都是健脾利濕的食品,也可以達到藥物性能??梢猿S谩蹼u,骨頭湯還是少喝,增加濕熱。保持心情舒暢,不要熬夜,調(diào)節(jié)睡眠。
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