短時(shí)間內(nèi)發(fā)胖，容易犯困干啥也沒(méi)心思
女 | 24歲 2021-11-26 09:27:47
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 短時(shí)間內(nèi)發(fā)胖，容易犯困干啥也沒(méi)心思，會(huì)是什么原因造成的？之前有低血壓
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2021-11-26 09:30:01 我要投訴
您好，出現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)發(fā)胖的原因考慮可能是飲食失調(diào)，飲食結(jié)構(gòu)不合理，壓力過(guò)大，活動(dòng)量過(guò)少造成的。發(fā)胖后，血液粘稠度可能增高，加上低血壓，容易出現(xiàn)犯困。建議低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，控制好飲食量，少吃甜食，油炸食品，高膽固醇，高脂肪類食物，少吃零食和快餐外賣食品，調(diào)整好情緒，堅(jiān)持鍛煉，會(huì)改善現(xiàn)狀的。
疾病百科| 低血壓
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺(jué)頭部墊高。
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