糖尿病飲食上需要注意些什么呢？
健康咨詢(xún)描述： 我媽媽上個(gè)月在醫(yī)院檢查出來(lái)得了糖尿病，現(xiàn)在在吃藥治療。聽(tīng)說(shuō)糖尿病人在飲食上要特別注意。請(qǐng)問(wèn)在飲食上需要注意些什么呢？有什么是不能吃的呢？
想得到怎樣的幫助：糖尿病患者在飲食上需要注意些什么呢？
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您好，糖尿病患者要注意飲食結(jié)構(gòu)和每餐進(jìn)食量。對(duì)于每天活動(dòng)量不大的患者，每餐主食量控制在不超過(guò)二兩，盡量少喝粥，要低脂低鹽飲食，每日進(jìn)食瘦肉不超過(guò)75克，選擇進(jìn)食青菜，少吃土豆類(lèi)含淀粉高的蔬菜，在血糖控制好的情況下可以吃含糖分少的水果，并且要在兩餐之間吃為好，要堅(jiān)持每日餐后運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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