健康咨詢描述: 3天前
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療
想得到怎樣的幫助:吃不吃降壓藥
您好,根據(jù)您介紹的情況,148/86屬于輕度高血壓,沒有癥狀,試著通過健康管理把血壓控制到正常范圍,做到低鹽低脂飲食,戒煙限酒,多吃蔬菜水果,特別是多吃富含鉀和鈣的食物,如果體重超標(biāo),需要減肥,把體重控制在正常的范圍內(nèi),堅持運(yùn)動,保持心情舒暢。經(jīng)過3到6個月健康管理血壓不能達(dá)標(biāo)者,需要口服降壓藥治療。
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