秋葵的功效是什么？

      秋葵有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的維生素，胡蘿卜素含有大量的微量元素，鈣和鋅，對(duì)增加抵抗力，增加食欲，增加抗癌能力，可以起到很好的療效，所以，在飲食過(guò)程中，一定要多吃一些水果蔬菜，可以找自己喜歡吃的食物，但是一定要飲食均衡，搭配合理，不敢挑食或者是偏食
      

      秋葵有蔬菜之王之稱(chēng)，有極高的經(jīng)濟(jì)用途和實(shí)用價(jià)值，秋葵具有補(bǔ)腎填精，保護(hù)腸胃，改善貧血，補(bǔ)鈣，美容養(yǎng)顏的功效，但是秋葵不適合腹瀉的患者服用。日?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣锟欣谏眢w健康。