孩子內(nèi)熱吃什么？
健康咨詢描述： 我家孩子不知道怎么搞的內(nèi)熱容易上火，經(jīng)常的會(huì)便秘，而且有時(shí)還會(huì)口臭。我給他洗完澡后身上有時(shí)還會(huì)起紅斑，皮膚特別的不好。吃什么東西可以去內(nèi)熱，胃不太好，要不傷胃的東西。
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一般情況下，孩子如果有內(nèi)熱家長，平時(shí)要多注意調(diào)整孩子的飲食，多讓孩子喝些溫水，飲食上可以多吃一些涼性的新鮮的蔬菜水果和富含高纖維的食物，有助于寶寶排便，例如白菜、花椰菜、白蘿卜、黃瓜、菠菜、竹筍、香蕉、獼猴桃等，多注意，不要讓孩子吃辛辣的食物和比較容易引起上火的食物。
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寶寶內(nèi)熱會(huì)出現(xiàn)嘴唇比較干、眼睛有分泌物，尿也比較黃，還會(huì)有咳嗽或者發(fā)熱的癥狀。如果沒有發(fā)熱，也沒有咳嗽，首先是通過飲食來調(diào)理。平?？梢园揪G豆粥，是清熱解毒的，也可以多吃香蕉和火龍果以及獼猴桃。
小孩子正處于生長發(fā)育階段，脾胃比較虛弱，有時(shí)候消化功能比成年人要低一些，所以吃一些易消化吸收的食物，以清淡易消化吸收有營養(yǎng)為主，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃點(diǎn)健脾顆粒之類的。
以上是對(duì)“孩子內(nèi)熱吃什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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