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如何自制補水面膜

女 | 20歲 2021-11-26 05:24:34 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 愛美之心,人皆有之。最近加班越來越晚了,臉上開始起痘了,反復(fù)的,留下了疤痕。臉變的好干。特別煩躁,晚上睡覺也容易失眠,多夢,網(wǎng)購的面膜用了幾次,效果也不怎么好。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 10:02:08 我要投訴

      可以將橘子外皮去掉,再用橘子肉的柔嫩外皮去掉,放入一個干凈的容器當中,將橘子肉放入攪拌機中,攪拌成糊狀,用過濾網(wǎng)取出橘子汁兒,可以準備一個干凈的容器,容器中加入一勺的橘子汁一勺到甘油,再加入兩勺的蘆薈膠,混合攪拌。

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-12-26 12:35:31 我要投訴

      不要自己盲目的制造補水面膜,平時注意。營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠。可以經(jīng)常的濕熱敷就起到補水的作用,注意多喝水??梢远喑砸恍﹫怨?,不要吃辛辣刺激。你這種主要是加班越來越晚,睡眠少等原因引起來的。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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