健康咨詢描述: 我剛懷孕一個(gè)多月,我的身體本來就不好,體質(zhì)不好,經(jīng)常生病,好不容易懷孕了,我很擔(dān)心我的身體會(huì)吃不消,剛懷孕,我就開始反應(yīng)了,老是嘔吐,老公怕孩子保不住,很著急,想買點(diǎn)我可以吃的下去,又保胎的東西。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問像我這樣懷孕初期身體虛弱,吃什么對(duì)保胎最有效果呢?水果可以嗎?
病情分析:
每個(gè)人懷孕以后受刺激受的影響,都會(huì)出現(xiàn)或多或少的胃腸道反應(yīng),比如惡心嘔吐,比如厭食,當(dāng)懷孕三個(gè)月之后胎盤逐漸形成,胃腸道反應(yīng)會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見:
你可以吃水果,飲食上,盡量,吃清淡的,為主,然后要保證一天一個(gè)雞蛋,一天一兩肉,一斤水果或者是一斤蔬菜,一斤米或者是一斤面,這樣的營(yíng)養(yǎng)才會(huì)均衡。
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