什么對保胎最有效果？
女 | 25歲 2021-11-25 22:10:44
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健康咨詢描述： 我剛懷孕一個多月，我的身體本來就不好，體質(zhì)不好，經(jīng)常生病，好不容易懷孕了，我很擔心我的身體會吃不消，剛懷孕，我就開始反應了，老是嘔吐，老公怕孩子保不住，很著急，想買點我可以吃的下去，又保胎的東西。
想得到怎樣的幫助：請問像我這樣懷孕初期身體虛弱，吃什么對保胎最有效果呢？水果可以嗎？
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2021-11-25 22:13:33 我要投訴
病情分析：
每個人懷孕以后受刺激受的影響，都會出現(xiàn)或多或少的胃腸道反應，比如惡心嘔吐，比如厭食，當懷孕三個月之后胎盤逐漸形成，胃腸道反應會明顯好轉(zhuǎn)。
指導意見：
你可以吃水果，飲食上，盡量，吃清淡的，為主，然后要保證一天一個雞蛋，一天一兩肉，一斤水果或者是一斤蔬菜，一斤米或者是一斤面，這樣的營養(yǎng)才會均衡。
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