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消化內(nèi)科腸胃功能紊亂蠕動緩慢

女 | 18歲 2021-11-25 21:56:37 1人回復來自未知

健康咨詢描述：平時吃一點點就飽了，吃多了就會腹脹，但腸胃和肚子沒有任何不適，四五天大廁一次，小腹微凸，平時多吃蔬菜蛋白，很少吃精細食物但是沒有改善情況，以前吃過健胃消食片，四消丸，通便靈膠囊等藥物，都只是暫時緩解，怎么辦？

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2021-11-25 22:01:06 我要投訴

你好！建議平時多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運動（促進胃腸蠕動），養(yǎng)成天天排便好習慣，即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲，時間久了就養(yǎng)成排便反射。嚴重時可以吃乳果糖

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溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產(chǎn)氣的食物，進行適當體育鍛煉促進消化。

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