你說什么呢說的不對還說
女 | 74歲 2021-11-25 21:40:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我想問你什么是升糖指數(shù)高的菠菜，到底是可以吃還是不可以，你說的什么啊
曾經(jīng)的治療情況和效果： 糖尿病
想得到怎樣的幫助：你說的對嗎你自己看看
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-25 21:43:51 我要投訴
你好！升糖指數(shù)全稱為“血糖生成指數(shù)”，是指在標(biāo)準(zhǔn)定量下（一般為50克）某種食物中碳水化合物引起血糖上升所產(chǎn)生的血糖時間曲線下面積和標(biāo)準(zhǔn)物質(zhì)（一般為葡萄糖）所產(chǎn)生的血糖時間下面積之比值再乘以100，它反映了某種食物與葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。是反映食物引起人體血糖升高程度的指標(biāo)，是人體進食后機體血糖生成的應(yīng)答狀況。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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