健康咨詢描述: 甲減病人 .長期服甲狀腺片 .現(xiàn)在高血脂 血壓低 低壓65 高壓90 大夫讓服深水魚油
想得到的幫助: 請問我的病服魚油行嗎 什么時候服魚油最佳 我在早餐前半小時要服優(yōu)甲樂.后吃早飯
魚油每天最好吃兩次,每次吃一顆,是身體最能吸收的量,多吃無益??梢晕顼埡蠓靡活w,以促進食物和魚油更好地被消化。晚飯后吃也能充分利用魚油的營養(yǎng),而且吃完后第二天醒來后會發(fā)現(xiàn)神清氣爽,為一整天的活動帶來能量。
但是切記,在服用魚油后的兩個小時里不要喝茶、喝酒或含咖啡因的飲料,比如咖啡、可樂等,也不要在四小時內(nèi)服用其他藥物,避免藥性相克。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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