腎虛會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損
健康咨詢(xún)描述： 我半年前開(kāi)始感覺(jué)自己身體不適的，開(kāi)始有腰疼的毛病，那時(shí)只要靠貼膏藥就可以緩解，時(shí)間久了情況變嚴(yán)重，膏藥已經(jīng)不管用了，去醫(yī)院做檢查醫(yī)生告訴我說(shuō)是患了腰肌勞損。
想得到怎樣的幫助：腎虛會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損嗎？
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腰肌勞損治療最主要的是要調(diào)整日常工作的方式，坐的時(shí)間不要太長(zhǎng)，10分鐘、20分鐘起來(lái)往后伸個(gè)懶腰。晚上睡覺(jué)要睡硬床。抽時(shí)間加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，可以趴在床上兩頭往上翹，即日常生活當(dāng)中所說(shuō)的小燕飛，或躺在床上做五點(diǎn)支撐。如果腰疼影響日常生活，可以口服非甾體類(lèi)消炎止疼藥加活血化瘀的中成藥，如芬必得或者英太青，腰痛寧類(lèi)的藥物。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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