我今年19歲，最近一個月來，頭老是暈，嘔吐，頸
保密 | 0個月 2021-11-25 21:23:57
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來自未知
健康咨詢描述： 我今年19歲，最近一個月來，頭老是暈，嘔吐，頸部酸痛。去照了X光后發(fā)現(xiàn)是頸椎曲度變直。。有什么有效治療方法嗎醫(yī)生...
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2021-11-25 21:27:54 我要投訴
平時注意頸部保養(yǎng)是防治頸椎曲度變直的最好辦法。第一保持良好的頸椎姿勢至關(guān)重要，長期低頭工作是導(dǎo)致頸椎曲度變直的重要因素之一。這就提醒我們，不要長期保持低頭姿勢，如果確實需要長期伏案者可以在工作期間多活動頸部。第二，要避免著涼，頸部通常暴露在外，風(fēng)寒濕氣的侵襲也容易導(dǎo)致頸部的各種病變。第三，頸椎的保護不能只靠推拿按摩和理療等被動手段，這些措施只是針對癥狀，緩解一時之痛，要想遠(yuǎn)離病痛，最根本的還是要加強頸部肌群的力量，因此強化肌肉力量必須成為每日的必修課。
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