人流后吃什么蔬菜好
女 | 20歲 2021-11-25 21:15:41
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 由于我和男朋友沒結婚就懷孕了，在懷孕70天做了無痛人流，我媽媽心痛我給我做小月子，可是每次都是吃紅酒雞什么的，我說想吃青菜，她說不可以吃，吃了會太涼，影響身體健康。
想得到怎樣的幫助：請問人流后可以吃什么蔬菜嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-25 21:18:43 我要投訴
你好，只要是新鮮水果和蔬菜都可以吃。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。
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