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腰疼胯骨也疼，拍片子是腰椎滑落增生怎么辦

女 | 40歲 2021-11-25 21:14:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：患者女 40歲以往偶爾有腰疼，頭疼頭暈，最近加重
1。頭暈無力，腰疼，胯骨疼，腿酸，膝軟。。。。。
2。氣短，體虛。。。。。。。

曾經(jīng)的治療情況和效果：醫(yī)生開的藥，四季骨康丸，還沒吃，聽說吃藥效果不好

想得到怎樣的幫助：不開刀，怎樣治療？日常生活怎樣鍛煉有效？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2021-11-25 21:16:52 我要投訴

      非手術(shù)治療：適用于病史短、癥狀輕，I度以內(nèi)的滑脫及年齡大、體質(zhì)差不能耐受手術(shù)者。予以藥物治療和有氧康復(fù)訓(xùn)練。
      日常護(hù)理
      持續(xù)臥硬板床，半年內(nèi)禁止脊柱彎曲、扭轉(zhuǎn)、提重物等活動或勞動。定時門診復(fù)查，一般3個月、半年、1年復(fù)查1次。出現(xiàn)不適隨時就醫(yī)。
      飲食調(diào)理
      飲食以清淡易消化營養(yǎng)豐富的食物，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物及引起腹脹的食物，補充新鮮蔬菜、水果和充足的水分，預(yù)防便秘。