健康咨詢描述: 產(chǎn)后兩年辦,兩個膝蓋一受涼就酸疼酸疼的,夏天不管天氣怎么樣都不敢穿裙子,膝蓋露出來就疼,請問怎么辦,如果是月子病,還能好嗎,最有效的治療方法是什么,十分感謝
你好,建議你夏天的時候在空調(diào)房的時候盡量蓋住膝蓋,然后秋冬季節(jié)可以戴護膝保暖,注意不要讓膝蓋著涼,可以對膝蓋進行按摩,就是搓熱雙手,掌心捂著膝蓋,上下揉搓,左右揉搓個五分鐘,還可以配合理療,比如用熱鹽袋熱敷半小時,明天堅持
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