心跳的困惑，請專家解答

健康咨詢描述： 我曾經做過心臟彩超，提示“三尖瓣輕度返流”。此后對心電類檢查充滿陰影，每次聽診，或者做心電圖，總會自覺的緊張起來，達到竇性心動過速的標準。我平時運動的很少，坐著的時候一般在70上下，但是只要稍微運動運動（比如折疊被子）心跳就會達到100。睡覺的時候在50-60左右的心跳。 我馬上要體檢了，知道肯定又是竇性心動過速。所以，想在體檢之前吃些什么藥，不要有依賴性的，能幫我度過體檢一關就可以。請醫(yī)生推薦一下這種藥。 此外，我的心臟到底有沒有病？為什么稍微動動心跳就能加快如此明顯？別人好像爬樓梯心跳都很勻速的。

曾經的治療情況和效果： ，，，，，，，，

想得到怎樣的幫助：，，，，，，，，，，，，，，，，