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妹妹是個(gè)孕婦,總是氣短,請(qǐng)問(wèn)吃什么食物補(bǔ)

女 | 25歲 2021-11-25 19:20:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 妹妹是個(gè)孕婦,總是氣短,請(qǐng)問(wèn)吃什么食物補(bǔ)血補(bǔ)氣好?每天吃完飯后心里就發(fā)慌氣短,又不能吃藥,請(qǐng)問(wèn)有什么食補(bǔ)的好方法嗎?謝謝!

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肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治冠心病,心功能不全,對(duì)心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友:85606
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2021-11-25 19:23:47 我要投訴

      所以平時(shí)一定要注意休息的,不能熬夜勞累得學(xué)會(huì)放松自己的心情,不給自己太大的心理壓力的,如果氣血不足的話,要補(bǔ)充氣血才可以的,多吃點(diǎn)活血化瘀的東西,比如烏雞,阿膠,黑豆汁,黑芝麻,有必要的時(shí)候吃補(bǔ)血藥。

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