治療腰椎間盤突出哪家醫(yī)院好

女 | 30歲 2021-11-25 18:38:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：治療腰椎間盤突出哪家醫(yī)院好治療腰椎間盤突出哪家醫(yī)院好？我太太醫(yī)院護(hù)士，自去年7月第一次發(fā)生病狀，期間專感腰部不適，有時(shí)有疼痛癥狀，每月都有物理推拿一次。目前一般情況:四日前感覺腰部疼痛，并無法坐立，后經(jīng)物理推拿，有所好轉(zhuǎn)，但不能坐立時(shí)間超過1.5小時(shí)，我想請(qǐng)問該癥狀是腰椎間盤突出嗎？如何進(jìn)行自我康復(fù)治療？

想得到怎樣的幫助：我想請(qǐng)問該癥狀是腰椎間盤突出嗎？如何進(jìn)行自我康復(fù)治療？治療腰椎間盤突出哪家醫(yī)院好？

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2021-11-25 18:42:40 我要投訴

一次性保持座位的姿勢(shì)1.5個(gè)小時(shí)時(shí)間已經(jīng)很長了。本身就有腰部反復(fù)疼痛的癥狀，就不建議一次性超過半個(gè)小時(shí)的坐位時(shí)間。應(yīng)該定時(shí)起身活動(dòng)，做做伸展或轉(zhuǎn)體的運(yùn)動(dòng)，改善肌肉的緊張度。腰部疼痛與椎間盤突出和肌肉勞損都是有關(guān)系的。