我腰部骨頭突出，醫(yī)生說可以讓骨頭老化，老
男 | 18歲 2021-11-25 18:36:21
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來自未知
健康咨詢描述： 因摔倒而引起，在12歲的發(fā)生的，現(xiàn)在18歲，已經(jīng)疼了二年半，去醫(yī)院檢查是腰椎間盤骨突出
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋華 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治
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2021-11-25 18:38:26 我要投訴
腰部發(fā)生過嚴(yán)重的外傷，是導(dǎo)致腰椎退變加快的因素之一，也有可能會導(dǎo)致，腰椎間盤退行性改變的速度加快，由于過早的出現(xiàn)，腰椎間盤突出癥，一是盡量避免是腰椎長時(shí)間受力的姿勢，例如不要長時(shí)間坐著或彎腰活動(dòng)，平時(shí)應(yīng)該鍛煉腰背肌力量來增加腰椎的穩(wěn)定性，減輕腰椎間盤內(nèi)的壓力
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