你好,根據(jù)你說的這個(gè)情況。容易得高血壓的人一般是不良的飲食生活習(xí)慣造成的。比如平時(shí)高鹽高脂肪飲食,長(zhǎng)期的抽煙喝酒,長(zhǎng)期的精神壓力過大,長(zhǎng)期的熬夜,過度的肥胖,缺少運(yùn)動(dòng)體育鍛煉等。這些因素都有可能會(huì)造成高血壓的。希望我的解釋你能夠滿意,
第1個(gè)第1類就是愛吃咸的人,不管他做菜還是煲湯也好,放好多鹽第2類就是愛喝酒的人,心情好也喝,心情不好也喝這種不是好習(xí)慣還有一個(gè)就是體態(tài)胖的人,還有一個(gè)就是長(zhǎng)期精神緊張,性子比較急的人容易生氣的人還有就是被遺傳的人因?yàn)楦哐獕?,有遺傳因素占30%
高血壓病包括原發(fā)性的高血壓病和繼發(fā)性的高血壓,需要完善相關(guān)的檢查,明確是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的,然后合理去治療,控制好血壓,降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),平時(shí)要注意低鹽低脂飲食
以上是對(duì)“高血壓最愛這5類人看看有你嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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