蘋果怎么吃才能減肥
女 | 22歲 2021-11-25 18:06:38
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健康咨詢描述： 我上學時一直是我們班上有名的胖妞，可能因為我太胖了，上了幾年大學都沒有男生追求過我，甭提多自卑了，現(xiàn)在眼看要畢業(yè)了，我不想到單位再延續(xù)這種悲劇，所以暗暗發(fā)誓一定要減肥，聽說吃蘋果減肥的效果挺好的。
想得到怎樣的幫助：請問平時應該怎樣吃蘋果才能達到減肥的效果呢？
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