肚子上肉松怎么辦？

女 | 28歲 2021-11-25 18:00:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我生完寶寶后就覺得我肚子上的肉特別的多而且是很松的，十分難看，我不是一個好肥的人但是就是肚子上面的肉多得讓人難以接受。用了好多方法都不能去掉，如果肚子上肉松應(yīng)該怎么做好。

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肚子上的肉松可以通過運(yùn)動的方法來達(dá)到緊致的效果，如果平時不經(jīng)常運(yùn)動的人可以循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動量，可以做仰臥起坐或者是俯臥撐，跳繩等運(yùn)動都是可以的，如果每天都堅持是可以收到很好的效果