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夏天吃西瓜能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-11-25 17:29:48 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 夏天吃西瓜能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王濱
王濱 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：27013
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2021-11-25 17:32:44 我要投訴

      夏天吃西瓜其實沒有什么減肥的效果的，因為西瓜中其實含有的比較多的是一些果糖的成分，還有這些果糖成分也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)體重增加的問題的，所以個人建議患者治療上也需要適量地攝入果糖類成分就可以。

雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：18655
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2021-11-25 17:51:54 我要投訴

      夏天吃西瓜不能夠減肥，減肥需要綜合的方法，通過控制飲食多運動鍛煉，而且需要持之以恒才能減肥成功，不建議選擇偏方或者口服減肥的藥物，防止出現(xiàn)身體的不良反應(yīng)，平時均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，避免熬夜勞累每天堅持運動

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