懷孕后吃板栗有什么好處？

      一般來說在懷孕以后吃板栗能夠增加機(jī)體的抵抗力，補(bǔ)充微量元素。同時應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果少吃油膩油炸的食品少吃燒烤類的食物。懷孕期間一定要注意保證充分的休息和充足的睡眠。

      懷孕后使用板栗是有好處的，因為本身板栗中富含豐富的微量元素和維生素，對孕婦本身的孕期營養(yǎng)是有很高的營養(yǎng)價值的，不過不要食用過多的板栗，因為板栗食用過多會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘，甚至是消化不良的情況。