得了腰椎骨質(zhì)增生怎么辦？

女 | 48歲 2021-11-25 16:04:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這兩年來，我腰痛的厲害，發(fā)作的時(shí)候，不能動(dòng)，像是針刺的一樣，平時(shí)不能久站久坐，不能彎腰干家務(wù)活，貼了很多的膏藥，都沒什么效果，去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說是得了腰椎骨質(zhì)增生。

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2021-11-25 16:10:20 我要投訴

腰椎退變，腰椎骨質(zhì)增生，平時(shí)要注意做腰椎自我保健，平臥硬板床，避免彎腰持物，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增加脊柱的穩(wěn)定性，可以做小飛燕動(dòng)作，五點(diǎn)式動(dòng)作，平時(shí)注意練習(xí)游泳，可以口服骨化三醇，注意補(bǔ)充鈣劑和維生素d3，如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服西樂葆，外敷氟比洛芬凝膠膏！

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2021-11-25 16:30:13 我要投訴

您有腰椎骨質(zhì)增生的話，除了貼膏藥以外，最好還是在醫(yī)院開一點(diǎn)活血止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)的話可以每天適當(dāng)?shù)腻憻?，但是注意不要過度的勞累。如果檢查是比較嚴(yán)重的話，也可以通過手術(shù)的方式改善。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

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溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>