所含必需氨基酸代表食物
女 | 24歲 2021-11-25 15:51:45
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 問題描述:所含必需氨基酸:賴氨酸,色氨酸,苯丙氨酸,甲硫氨酸（蛋氨酸）,蘇氨酸,異亮氨酸,亮氨酸,纈氨酸,組氨酸各代表食物
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-25 15:54:19 我要投訴
根據(jù)你描述的情況及咨詢的問題，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人生命的基本要素之一,，它基本構(gòu)成單位是氨基酸，而氨基酸的組成元素師C、H、O、N，但是在氨基酸的鏈接過程中會(huì)有二硫鍵，所有還好有S。富含蛋白質(zhì)食物，都含有這幾種氨基酸，平時(shí)飲食最好不要偏食，多吃牛肉。雞蛋。雞肉。奶及奶制品，豆制品，水果，蔬菜，粗糧等。
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