那孩子如果是長得胖胖的,那可能是與你的飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的,所以說咱們一定要給孩子調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要注意葷素搭配,最關(guān)鍵的是你可以給孩子去參加一下游泳跑步等運(yùn)動,他既可以減肥,還可以有利于孩子的生長發(fā)育。
根據(jù)你所咨詢的問題,小兒肥胖癥是指兒童體重超過按身高計算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的20%,才會稱為小兒肥胖癥。如果孩子得了小兒肥胖癥的話,那么不但會影響體型,還會導(dǎo)致心血管生殖系統(tǒng)的疾病,對孩子的健康會造成很大的影響,所以一定要限制飲食,多增加體育鍛煉。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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