健康咨詢描述: 兩年前拍過片子,有段脊柱是側(cè)彎的。 大概在胸部。 試過按摩針灸等手段,但感覺沒效果。 本人因?yàn)榉逝謱?dǎo)致打呼嚕,所以只能側(cè)躺。 最近焦慮癥越來越頻繁,但癥狀沒有以前嚴(yán)重,個人懷疑可能和頸椎有關(guān)。 心臟查過,都正常。 但頸椎也只是偶爾有點(diǎn)不舒服,并不是經(jīng)常的難受。 因?yàn)楣ぷ餍枰枰娔X前,一般一天12小時。 過去幾年熬夜,12點(diǎn)到1點(diǎn)睡。平均5—6小時。 每天久坐打游戲。 自從焦慮癥發(fā)作后,就不敢了。 現(xiàn)在22點(diǎn)到23點(diǎn)睡覺,平均7小時。 但是偶爾焦慮癥發(fā)作時,只能睡4~6小時。 在吃阿戈美拉,鹽酸曲。 但一停藥就容易睡不著。 現(xiàn)在白天每一個小時就站起來走幾步。 目前焦慮癥已經(jīng)有三年了。 從不抽煙,平時不喝酒。
病情分析:
如果已經(jīng)明確診斷為焦慮癥,就要在精神專科醫(yī)生的建議下服用抗焦慮的藥物系統(tǒng)規(guī)范治療,一般兩年左右,焦慮癥狀就會逐漸穩(wěn)定下來。
指導(dǎo)意見:
目前仍然服用抗焦慮的藥物維持治療,說明還沒有臨床治愈。再說焦慮癥不屬于身體器質(zhì)性疾病,主要是為將來的事情,甚至根本不可能發(fā)生的事情考慮過多,導(dǎo)致出現(xiàn)坐立不安,睡眠質(zhì)量障礙,甚至出現(xiàn)不適的軀體癥狀。建議在服藥物的同時,可以結(jié)合心理干預(yù),不斷改變認(rèn)知,學(xué)會自我調(diào)節(jié),主動找些開心的事情去做,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,才能靠堅(jiān)強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝自己。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,與脊柱側(cè)彎沒有必然的關(guān)系,應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥,定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,千萬不要私自停藥,避免出現(xiàn)病情變化,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動,把體重控制在正常范圍內(nèi),調(diào)整好自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,有時間聽聽音樂,放松一下自己的心情,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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