請(qǐng)尊敬的您，幫我調(diào)理一下！該怎么辦才好呢

健康咨詢(xún)描述： 肝經(jīng)有火，脾腎虛寒，濕邪困體，下焦氣滯寒凝，氣化無(wú)力。
肝經(jīng)有火 脾腎又寒。中焦熱 下焦寒。
寒熱相交的體質(zhì)。中焦熱則消谷善饑 食欲亢進(jìn)。
臟運(yùn)化功能不太好，腎臟的代謝功能也很差。
脾腎是負(fù)責(zé)人體津液運(yùn)化的 、同時(shí)肝膽的濕熱還大 這就是水火不濟(jì)。
胖體質(zhì) 虛胖 都是水膘。
脾腎虛寒和肝膽濕熱就導(dǎo)致了你有一些痰濕阻滯，氣血不暢。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 紅眼病 蕁麻疹 腳氣 股癬

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)您針對(duì)我的癥狀幫我調(diào)理一下~身體越來(lái)越不好~。 請(qǐng)您幫我出一些日常生活建議。
還有多吃什么為好？ 生活上應(yīng)該注意什么？