你好骨科專(zhuān)家，我睡硬床，平躺睡覺(jué)骨頭疼腰間盤(pán)哪里，
健康咨詢(xún)描述： 你好，骨科專(zhuān)家我睡覺(jué)應(yīng)該那個(gè)睡姿對(duì)這個(gè)腰間盤(pán)恢復(fù)好，我平躺有點(diǎn)骨頭疼，好像各的。也不知怎么睡能快點(diǎn)恢復(fù)這個(gè)腰。這個(gè)不是很重吧，我定個(gè)護(hù)腰好像記呂版的別人說(shuō)會(huì)各肉疼。請(qǐng)專(zhuān)家推薦個(gè)護(hù)腰類(lèi)型我去買(mǎi)這些，我現(xiàn)在吃的是甲鈷胺和邁之靈這兩個(gè)藥可以嗎幫我看下
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硬板床，有鋼板護(hù)腰，躺著不戴，平臥，平時(shí)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過(guò)多避免彎腰負(fù)重低頭伏案工作玩手機(jī)，熱敷外用藥物膏藥不過(guò)敏也可以疼痛嚴(yán)重口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥扶他林西樂(lè)葆，您描述的藥物可以吃
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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1?用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、...[說(shuō)明書(shū)]
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