健康咨詢描述: 椅子上摔落,胳膊肘脫臼,復(fù)位石膏固定,三天后拆除,今天是第七天,小臂輕度腫脹,小拇指有麻木感,手部活動(dòng)基本自如,手肘伸曲幅度在90°到150°,想請(qǐng)教醫(yī)生我現(xiàn)在具體的康復(fù)鍛練應(yīng)該怎么做,手肘多久可以伸直,謝謝! 圖1復(fù)位前圖2復(fù)位后間隔三天
一般積極鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,可以主動(dòng)被動(dòng)屈伸彈力帶拉伸,注意局部有沒有腫脹疼痛情況,做好熱身循序漸進(jìn)鍛煉,一般這種脫位伴隨韌帶關(guān)節(jié)囊損傷,恢復(fù)需要四到六周的情況,這段時(shí)間積極鍛煉,但不要過于負(fù)重,鍛煉三周左右可以伸直。
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