最近睡覺(jué)起來(lái)老是腰疼
女 | 28歲 2021-11-25 14:28:53
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近睡覺(jué)起來(lái)老是腰疼，以前腰部動(dòng)過(guò)手術(shù)，有什么方法改善？
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2021-11-25 14:33:20 我要投訴
暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站長(zhǎng)期彎腰負(fù)重低頭伏案工作玩手機(jī)，熱敷外用藥物膏藥不過(guò)敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸，嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好
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