暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站可以臥床三周大小便也不下床,配合口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)口服腰痛寧膠囊仙靈骨葆膠囊止痛,應(yīng)用活血化瘀止痛藥物,還可以去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療針灸
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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