健康咨詢描述: 每天早上起來會(huì)背酸痛,躺著就就會(huì)更舒服一點(diǎn),有時(shí)候懶得起床,因?yàn)槠饋硪矔?huì)痛,通常11點(diǎn)起床就不會(huì),但是在11點(diǎn)之前起床都會(huì)
肌肉緊張筋膜炎亞健康狀態(tài),肌肉力量不足,暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī)彎腰負(fù)重,在不疼痛的情況要注意鍛煉肌肉力量,疼痛熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下
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