大前天中午，坐在凳子上玩手機(jī)
男 | 46歲 2021-11-25 13:30:26
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 大前天中午，坐在凳子上玩手機(jī)，打噴嚏時(shí)感到整個(gè)腰部牽扯著疼，然后站立就感覺(jué)疼，彎腰也疼，睡覺(jué)起床都很吃力。X光透片腰部無(wú)異樣，醫(yī)生建議休息。但這幾天還是疼。
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2021-11-25 13:33:45 我要投訴
這種情況的話，一般和骨質(zhì)疏松肌肉勞損有關(guān)，系注意避免勞累受涼，不要再低頭伏案工作，玩手機(jī)或者彎腰負(fù)重，也不要彎腰，提重物。可以熱敷外用藥物。膏藥不過(guò)敏也可以?？诜?zhèn)痛藥。去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療。
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