健康咨詢描述: 大半年前手腕韌帶拉傷之后,打石膏一個(gè)月,好的差不多了。最近打球又傷到了,但是不想上回那么痛,只是隱隱作痛,用力的時(shí)候會(huì)痛。請(qǐng)問這該怎么辦?:
想得到的幫助: 用什么方法緩解,是貼傷膏還是熱水袋熱敷
這種情況先冷敷,然后看看腫脹的情況,如果不嚴(yán)重的話可以熱敷,熱敷以后還可以用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如用扶他林或者用西樂葆,還可以用口服的消炎鎮(zhèn)痛活血的藥物,用云南白藥噴霧劑;去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,理療也有好處,同時(shí)還可以進(jìn)行一定的針灸,外用膏藥的同時(shí)還需要暫時(shí)減少活動(dòng),注意休息,持續(xù)不緩解,及時(shí)檢查比較好。
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