健康咨詢描述: 10天前出汗在外受點風,一開始是后背疼,以前就有點風濕,后來就到胳膊了,現(xiàn)在是胳膊每天疼的受不了,去醫(yī)院看了說是肩周炎,做針炙烤電,也沒效,更疼了,醫(yī)生 說是壓迫神經(jīng)了,是神經(jīng)疼,可我總覺得是抽筋了,每天晚上比白天厲害,左上臂前方有一個大硬包,一按就疼,我懷疑是筋包,怎么也弄不開,昨天變黑了,這到底是怎么回事,胳膊上的肉還跳個沒完,鎖骨的地方那條筋也開始疼起來,該怎么辦。:
想得到的幫助: 去兩家醫(yī)院都說是壓迫神經(jīng),肩周炎應該是胳膊抬不起來吧,我能抬起來,我總覺得不是肩周炎,頸椎是有點不好,這兩天也有點疼,但是頭幾天胳膊筋疼的時候頸椎沒疼,也不能算是壓迫神經(jīng)吧,我現(xiàn)在不知道到底是神經(jīng)疼還是肌肉,感覺最明顯的就是筋在疼
您好,需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作,可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量,可以應用爬墻上舉,抬手提肩等鍛煉。配合主治醫(yī)生做好定期復查牽引理療康復訓練,可以在醫(yī)生指導下應用中醫(yī)藥物外用口服治療,骨筋丸膠囊仙靈骨葆膠囊都有好處,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能,嚴重不緩解需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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