健康咨詢描述: 我右側(cè)膝蓋打球扭傷,去醫(yī)院磁共振,醫(yī)生說(shuō)我半月板和韌帶輕度扭傷,讓我靜養(yǎng)了6周。我想問(wèn),這半月板和韌帶輕度損傷有事嗎?對(duì)我以后有影響嗎?影響我腿部長(zhǎng)肌肉長(zhǎng)骨頭嗎?:
想得到的幫助: 我想問(wèn),這半月板和韌帶輕度損傷有事嗎?對(duì)我以后有影響嗎?影響我腿部長(zhǎng)肌肉長(zhǎng)骨頭嗎?
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷,可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng),配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院復(fù)查一下磁共振比較好,如果疼痛嚴(yán)重積液多,持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療,一般輕度損傷可以逐漸恢復(fù)好的對(duì)后期沒(méi)有什么嚴(yán)重影響,需要注意休息避免勞累受涼避免再次外傷
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書]
祛風(fēng)止痛,活血消腫。本品用于跌打扭傷,瘀血腫痛,...[說(shuō)明書]
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